お疲れ様です 私には生活に欠かせない事がいくつか あってそのうちの一つが筋トレです 筋トレを始めて早4年程❣️ 最近は週2でパーソナルトレーニングに 通っていてより気合が入っています 数年前までは60キロオーバー‼️ マックスの時は３Lを着ていました。笑 …